“热血”集结！四会新年首场无偿献血活动温暖“爆表”！

　　当天，前来献血的市民在医务人员和志愿者的引导下，有序地进行填表挂号，承受健康咨询、初筛等环节，并在承认身体条件契合献血要求后，纷繁登上献血车，挽起袖管捐献出能抢救更多生命的名贵血液。

　　虽然当天气候酷寒，早上室外气温仅7℃，活动现场却暖意十足。献血者们用诚挚的爱心，殷红的血液会聚成生命的期望，以“一臂之力”托起生命的分量。

　　市民梁先生从网上得知我市举行无偿献血活动的音讯后，便早早地来到活动现场参加献血。“我有定时献血的习气，献血是传递爱心和正能量的举动，可以在必定程度上协助到那些急需血液救治的患者。”很多献血者也都表明，他们会活跃呼吁身边的朋友和家人参加“献血大军”，为社会贡献一份力气。

　　连日来，四会市卫生健康局经过广泛发动、活跃安排体系内党员干部和医护人员参加无偿献血，用实际举动编写白衣天使的贡献华章，引领社会各界共筑生命之桥，为无偿献血公益事业贡献力气。

　　2024年，四会市共完结无偿献血招募1,425,800毫升，超额完结119.89%，无偿献血作业位居肇庆各县（市、区）前列。

　　健康成年人一次献血200~400毫升后，骨髓的推陈出新加速，人体在肝、脾等脏器内储存的血液也会敏捷进入血液循环体系，和循环血量坚持平衡。人体各安排间的液体成分当即会进入血管内，

　　只需1~2小时便可补上失掉的血容量，血浆蛋白大约在1~2天内即可补足，红细胞和血红蛋白在7~10天就可以康复到献血前水平

　　重要的食物补铁来历是红肉、动物血和肝脏，如瘦猪肉、牛肉，鸭血、猪血，猪肝、鸡肝等。水产品含有吸收率较高的血红素铁，是很好的补血挑选，常见的蛏子、花蛤等，都是补铁佳品。

　　一起，恰当摄入西红柿、苦瓜、青椒、生菜、大白菜、橘子、鲜枣、猕猴桃等，能添加体内铁的浓度，促进红细胞经过铁组成血红蛋白。

　　如你有与四会有关的新鲜抢手新闻线索，可经过电子邮件的方法发送到四会发布邮箱（），与咱们共享您的图文或短视频，稿末请注明作者姓名和电话，优秀作品将有时机登上四会发布！

　　温馨提示：四会发布每天与你共享民声，每天推送抢手、威望的信息，让你及时把握最新四会动态。但由于微信修改了推送规矩，假如你还想看到四会发布的威望信息，请将“四会发布”加为星标，每次看完后别忘记点下“赞”“在看”哦~